1、隋朝时期
（公元581至618年）
北朝北周末年，北周宣帝奢侈浮华，沉湎酒色，政治腐败。外戚（即皇亲国戚）杨坚乘机掌握朝政。公元581年，北周静帝禅让帝位于杨坚，杨坚登基为帝，即隋文帝，建立隋朝，定都大兴城（今西安），北周灭亡。 隋开皇九年（公元589年），隋军攻入建康城，俘陈后主，南陈灭亡。自此，隋文帝杨坚成功统一了历经数百年严重分裂后的中国南北大部地区。
隋朝自公元581年建立，到隋炀帝杨广死后的第二年（公元618年），隋恭帝杨侑禅位于唐高祖李渊，宣告隋朝灭亡，前后仅37年，是中国历史上最短的王朝之一。
但隋朝在中国历史上具有重要地位。隋文帝不仅以统一中国、倡导节俭名垂青史。而且他大刀阔斧推行改革，实行精兵简政，废除苛捐杂税和严刑苛法，制定“隋律”，宽简刑法；并废除“九品中正制”，实行唯才是举，通过考试取士。使隋朝所开创的“三省六部制”、“科举制”、“租庸调制”、“均田法” 以及“政事堂议事制”、“监察制”、“考绩制”等，多被后来朝代所沿用，并深刻影响后世封建王朝的政治制度。
同时，隋朝所开凿的举世闻名的京杭大运河，以及修建的驰道，极大地改善了水陆交通。并打通了河西走廊，促进了中原和西域的交流，使中国的商品远销欧洲，罗马、波斯等许多亚欧商人，直接来中国经商，扩大了对外交流，促进了经济文化的发展。
那时，中国周边的高昌、鄯善（今新疆吐鲁番）、高句丽（朝鲜）、新罗、百济（韩国）、倭国（日本）、琉球和臣服的东突厥（今阿尔泰山以东地区）、交趾（越南）等国，皆深受隋朝文化与典章制度的影响。尤其日本的遣隋使，自此开始朝拜中国。
然而，到了好大喜功的隋炀帝（即杨广，隋文帝之子），为了扩建统治中心，不惜耗尽人财物力，而大兴土木。 由于京都大兴城（今西安）位处偏西，交通运输不便。公元604年，隋炀帝于洛阳兴建东都，以掌控关东与江南经济。每月征调民丁达两百万人。加之隋炀帝又急于开凿贯通洛阳的大运河，大量调集挖河民工，并先后开通了广通渠、永济渠，通济渠、邗沟、山阳渎等大运河长达2700余公里。并且先后兴修长城，以保护归附的外族。从而使人民负担，达到极限。
与此同时，为了统一中国，并宣扬国威，隋炀帝先后平定了北方契丹、陇西青海的吐谷浑汗国、新疆的伊吾（今哈密）以及交趾（越南北部）、林邑（今越南中南部）和琉球（今日本琉球，可能还包括台湾诸岛）。
《资治通鉴》说：大隋朝“是时天下凡有郡一百九十，县一千二百五十五，户八百九十万有奇。东西九千三百里，南北一万四千八百一十五里。隋氏之盛，极于此矣。”
此后，隋炀帝又连续四次跨海征讨多次侵扰中国领土的高句丽（今朝鲜），但由于遭遇风暴和国内发生大规模起义，不得不无功而返。
期间，全国爆发了多起大规模农民起义。如博陵唐县（今河北唐县）人宋子贤，自称弥勒佛转世，聚众数千人，举行起义。后来遭官府围剿被杀。上谷易州（今河北易县）人宋金刚，在上谷地区聚众起事后，投奔山西义军首领刘武周，被刘武周封为宋王。宋金刚率领手下大将尉迟恭（后来被李世民收降）、寻相等，在军阀混战中，曾大败右仆射（唐初宰相）裴寂于介休（今山西介休）；并俘虏永安王李孝基、大将刘弘基、独孤怀恩、于筠、唐俭、刘世让等，先后夺取太原、晋州（今山西临汾）、龙门（今河南河津）等地。
还有长白山（山东章丘）王薄起义、河南翟让与李密的瓦岗军起义、河北窦建德起义、江淮杜伏威与辅公祏起义；以及权臣杨素的儿子杨玄感举兵叛变等等；从而给隋王朝以致命打击。在众叛亲离的形势下，公元617年，隋炀帝的大将军宇文化及等发动兵变，将隋炀帝杨广杀死。
公元617年，太原留守、唐国公李渊在山西晋阳起兵，随后占领京都长安。并拥立隋炀帝的孙子代王杨侑为帝，即隋恭帝。李渊自任大丞相，进封唐王。公元618年6月，李渊威逼隋恭帝禅位，李渊正式称帝，建立唐朝，为唐高祖。
由于隋炀帝挥霍无度耗费大量人财物力，又四处征讨，过度消耗隋朝国力，使隋文帝创造的盛世繁荣，逐渐走向衰亡。据《文献通考 卷十·户口考一》与《旧唐书》等记载，隋朝建立之初的公元581年，接手南朝南陈户口约60万户，240万人；北朝北周户口约462万户，2900万人；总共约522万户，3140万人。到隋炀帝大业五年（公元609年）的鼎盛时期，仅28年间，据《隋书.地理志》等记载，统计全国户口达到约891万户，4602万人；分别增长了71%和47%。再到隋亡前的公元618年，随着隋末战争的蔓延与残酷所造成的大量伤亡和逃逸，最后全国户口下降到约180万户，926万人；仅相当于鼎盛时期的20.2%和20.1%。
据《隋书·朱粲传》载：隋朝末年。乱世狂贼朱粲自称皇帝，改年号为“昌达”。他的军队在作战时缺乏粮草，一时又抢掠不到可以充饥之物，于是便把百姓的婴儿杀死，蒸熟以后当作军粮。朱粲对士兵说：“鲜美的食物，哪里还有超过人肉的？只要我们所到的地方有人，我还担心什么？”后来每到一地，他就带领部下，将抢掠来的妇女和儿童煮成食物，分发给士兵。后来他竟发展到抽取“人税”，以征发年幼的男女，来补充军粮。
2、唐朝时期
（公元618至907年）
唐朝是继隋朝之后中国最强盛的朝代之一， 共历290年（包括女皇武则天以“周”代“唐”15年），有22位皇帝。
公元618年，李渊取代隋朝建立唐朝，定都长安（今西安），后设洛阳、太原为陪都。公元627年，李世民登基后开创了“贞观之治”。唐高宗李治以后，自公元685至704年，武则天从代替有病的李治处理朝政，并称“二圣”前后5年；再到正式登基女皇而以“周”代“唐”自称天子15年，前后共历20年。
到公元705年后，唐中宗李显恢复大唐国号。但由于受韦皇后等干政，朝政混乱。直到公元713年，唐玄宗（又称唐明皇）李隆基即位后，政治清明，经济发达，军事强大，四夷宾服，万邦来朝，开创了全盛的“开元盛世”。 到唐玄宗天宝十三年（公元754年) ，据《资治通鉴》记载：全国共有907万户，5288万人。据《旧唐书》记载：唐玄宗天宝十四年（公元755年)全国共有891万户，5292万人。另据唐朝史学家杜佑推算：这一年的唐朝人口，加上隐漏未登记的户口，约在1200万到1300万户之间，人口总数在6900万到7500万人之间。唐朝全盛时期的首都长安，是当时世界最大城市，也是世界上第一个人口过百万的大都市。
而现代许多学者考虑到唐朝因土地兼并而大量失去土地的农民、以及隐户、奴婢、士兵、僧道等，这些瞒报、漏报和不纳入户口统计的人口；认为唐朝总人口应在8000万左右。其中现代学者陈旭麓提出唐朝人口峰值是9254万。而日本的现代学者日野开三郎，更认为唐朝人口最高峰时达2000万户，1.4亿人。
唐朝鼎盛时期的统治疆域，东至朝鲜半岛，西达安息州（今中亚咸海以西的乌兹别克斯坦国的布哈拉一带），南至罗伏州（今越南顺化、河静一带），北至玄阙州（今俄罗斯贝加尔湖与安加拉河流域一带），国土面积达1250万平方公里。
除此之外，唐朝还将周边的回纥、靺鞨、铁勒、室韦、契丹等边疆民族，纳入有效掌控范围之内；连曾威胁北方几个世纪的东西突厥，以及吐蕃（即西藏）和西亚的大食（即波斯，包括伊朗等阿拉伯国家）和朝鲜半岛的高句丽、百济等，也被强大的唐朝军队所消灭或征服。唐朝还在周边边疆地区分别设立了安西 、安北、安东、安南、单于、北庭等六大都护府，直接对边疆民族地区进行有效管理和防御。
这一时期，“丝绸之路”更加畅通，西域各国与中国的经济贸易文化交流，日益频繁兴盛。并与阿拉伯地区国家友好往来，使绿宝石、胡椒、伊斯兰教等先后传入中国。尤其日本与朝鲜的遣唐使，对大唐帝国的灿烂文化，更是顶礼膜拜，不断派遣大批官员和青年留学生，到唐朝取经学习。
唐玄宗改元“天宝”后，志得意满，开始放纵享乐，从此不问国事。在纳杨玉环为贵妃后，更加沉溺酒色。唐玄宗任用有“口蜜腹剑”恶名的李林甫为宰相长达十八年， 使朝政败坏。李林甫死后又以杨国忠为相，从此开始了宦官干政的局面。 唐玄宗好大喜功，边境将领们便经常挑起对异族的战事，以邀功请赏。又由于当时由“府兵制”改为“募兵制”，使得节度使与军镇自成体系，独霸一方，形成方镇割据的局面。
其中胡人安禄山身兼范阳、平卢、河东三镇节度使，掌握重兵后，他趁唐朝政治腐败、军事空虚之机，于天宝十四年（公元755年）与突厥人将军史思明密谋，并联合同罗、奚、契丹、室韦、突厥等组成叛军15万人，发动叛乱。由于唐朝长久无战事，刀枪入库马放南山；因此叛军长驱直入，首先河北州县迅速土崩瓦解，并很快攻陷了首都长安。安禄山自称大燕皇帝，年号“圣武”；史称“安史之乱”。
唐玄宗吓得逃到成都，太子李亨在宁夏灵武称帝，史称唐肃宗，并尊唐玄宗为太上皇。经过8年时间的艰苦平叛战争，在著名将领郭子仪、李光弼、高仙芝、哥舒翰、张巡、颜杲卿、封常清、陈玄礼、许远、鲁炅、张介然等所率军队的奋力围歼下，最后安禄山被他的儿子安庆绪篡权后杀死。史思明则先投降后再叛，并于公元759年，在魏州（今河北大名）自称“大燕皇帝”。 到公元761年叛军内讧，史思明被其子史朝义所杀。公元763年春，史朝义兵败走投无路，自缢而死。从此，“安史之乱” 终于平息。
这场历时近八年、双方动用军队逾百万的空前浩劫，极大地挫伤了唐朝的元气，从此由盛转衰，一蹶不振。
一是社会创伤严重。《旧唐书·郭子仪传》记载：“宫室焚烧，十不存一；百曹（即百官）荒废，曾无尺椽（连一尺长的椽木都找不到）；中间畿内，不满千户；井邑榛荆（市井城邑中长满了荆棘榛树），豺狼所号。既乏（缺乏）军储，又鲜（缺少）人力。东至郑、汴，达于徐方；北自覃、怀，经于相土；为人烟断绝，千里萧条。”几乎包括整个黄河中下游，中原最繁华和人口最周密的广大地区，一片荒凉凄惨景象。
二是藩镇割据形成。“安史之乱”彻底摧毁了唐帝国的统治基础，削弱了封建集权，为封建割据创造了条件，使唐王朝已经无力再控制地方。自安史乱起，唐王朝为尽快平叛，只好求救于回纥（又称回鹘，读虎hu或回hui；原居住在新疆天山一带的边疆民族）等少数民族出身的大将。当叛军往河北败退时，唐朝派遣铁勒族（又称丁零、敕勒、高车等，原西北大漠最古老民族，分支众多，回纥和突厥等都是其中部落）将领仆固怀恩追击。但仆固怀恩有意将叛军残余力量保存下来，让他们继续控制河北等地，形成藩镇割据。此后，其他地区如淄青（今山东淄川、青州）、宣武（今河南开封、商丘一带）、淮西（今安徽、苏北一带）等重镇，也皆各自割据一方，不服朝廷统辖；有的甚至称王称帝，与唐王朝分庭抗礼，直至唐朝灭亡。
三是均田制全面瓦解。土地兼并现象日趋严重，租庸调制也无法实行。由于战争造成人口急剧下降，劳动力严重不足。如潼关和虎牢关之间，几百里内仅有“编户千余”；河南邓州的方城县，从天宝年间的万余户，骤降至二百户以下。唐宪宗年间，由于政令不行，全国只有东南八道（浙西、浙东、宣歙、淮南、江西、鄂岳、福建、湖南）缴纳赋税；最后不得不加重摊派，增加人民负担。而在方镇军阀统治地区，更是横征暴敛，“暴刑暴赋”。 从而使阶级压迫和剥削更加深重，阶级矛盾日益激化。最后形成唐朝中后期农民起义和藩镇叛乱的高潮。如代宗一朝，全国各地叛乱四起，其中规模较大的有浙东袁晁之乱、浙西方清之乱、苏常张度之乱、舒州杨昭之乱，以及邠州之乱等等。
经过“安史之乱”，唐王朝也失去了对周边少数民族的控制。由于镇守边疆的唐军被大批征调平叛，吐蕃乘机而入，尽得兰、廓、河、都、洮、岷、秦、成、渭等州，占领了河西走廊和陇西一带的大部分地区；安西四镇也随之全部丧失；“丝绸之路”同时被阻断。
此后，唐朝内部又接连发生了唐顺宗年间的“宦官之祸”、宪宗末年的“朋党之争”、文宗时期的“甘露之变”、武宗年间的“会昌灭佛”和“回鹘入侵”等重大事变。尽管到宣宗年间又出现了短暂的“大中之治”的中兴之象，但已回天无力。
于唐僖宗乾符二年（公元875年），即爆发了席卷全国的“黄巢起义”。 农民军席卷了现在的山东、河南、江苏、江西、福建、浙江、两广、两湖、陕西等十二省，沉重地打击了唐朝的统治，加速了唐朝的灭亡。
最后，唐朝不得不重用沙陀族（原西突厥部落之一）首领李克用率领的沙陀军，镇压起义。后来由于起义军大将朱温等投降唐军，在唐军与朱温及沙陀军的联合打击下，黄巢起义失败。
从唐宣宗末的大中十三年（公元859年）裘甫发动浙东起义开始，到公元884年黄巢起义被镇压，历时25年，全国处于混战状态。
到昭宗末年，集军政大权于一身的朱温，先诛杀宫内宦官700多人。此后，又在河南滑县白马驿集中屠杀宰相裴枢、崔远等当朝大臣三十多人，史称“白马驿之祸”。于公元904年，朱温胁迫唐昭宗迁都洛阳，并先后将昭宗和继位的十三岁小皇帝哀帝杀害。于公元907年，朱温篡唐，唐朝灭亡，从此中国进入了五代十国时期。
“安史之乱”的爆发，使黄河流域再次陷入长期战乱之中，从而触发了又一次人口南迁的大潮。李白《永王东巡歌》诗云：“三川北虏乱如麻，四海南奔似永嘉”（即晋朝“永嘉之乱”）。据史书载：“天宝末，安禄山反，天子去蜀（成都），多士南奔（南逃），吴（指江南）为人海。”“天下衣冠士庶，避地东吴，永嘉南迁，未盛于此。”这次人口南迁大潮的余波，一直持续到唐末和五代十国时期，直到北宋初年。历时一个半世纪，具体南迁人数已不可考。但从此完成了中国经济文化中心的南移。
据史书记载：“安史之乱”结束后，全国人口南北分布格局发生了重大变化。由于遭受战祸的北方地区人口大量逃往江南，江南地区的襄州（今湖北襄阳）人口增加了120%，鄂州增加100%，苏州增加30%，泉州增加50%，广州增加75%。
根据我国地理和史学家胡焕庸教授推测，由“安史之乱”引发的中国第二次人口大迁移，使南方人口第一次超过了北方地区，中国人口地理分布的中心，首次由黄河流域转移到了长江流域。南方经济也开始超越北方；南方的文化教育更是日益繁荣发达。
到五代十国时期，自南方先后分裂出的九国中，只有吴和吴越两国的君主为原有华南本地人；而南汉君主是早期移民后裔；其它六国的君主均为华北移民。
南北人口分布格局比例从初唐时：华北占据约75%，华南占据约25%。到唐亡时：南北人口分布格局比例各约占50%左右，达到南北平衡。但这一时期的人口统计资料，由于局势混乱不堪而难以得出准确数据，相关引用数字仅供参考。
据史书记载：黄巢起义期间（公元875年—884年），北方死亡人口超过830万人。到唐哀帝末年（公元907年）全国人口只有2000万左右，不足唐朝鼎盛时期的1/3。
隋唐时期，宋氏族人已迁居大江南北，唐朝后期已扩展至四川、广西。据《中原寻根》等记载，期间，京兆宋氏一支迁往虢州（今河南卢氏县）；一支迁往江夏安陆（今湖北安陆西北）。
《元和姓纂》是唐宪宗元和年间宰相李吉甫命林宝修撰的。《元和姓纂》曾把广平宋氏列为天下宋氏郡望之首。原因在于唐朝著名宰相宋璟，系广平宋氏后裔。
史书记载：宋璟乃河北邢州（今邢台）南和县人。本是北魏朝吏部尚书宋弁的第七世孙；十六国时期后燕国卫将军司马（将军副职）宋畿的后裔。公元315年，宋恭、宋畿兄弟自西河介休，迁至广平郡列人。宋璟二十岁中进士，初授上党尉（县官副职；上党在今山西长治市），后累官至尚书右丞相（列宰相第一位）、封广平郡公。史书上说他他革除旧弊，选拔人才，为政清廉，励精图治，刚正不阿；是“开元盛世”的开创者之一。宋璟历经武后、中宗、殇帝、睿宗、玄宗五帝，在任五十二年；使唐朝帝国摆脱内忧外患，逐步成为领先当时世界各国的大唐帝国。宋璟与名相姚崇、张说，被玄宗誉为“宰相三杰”。
宋璟有八个儿子，长子宋复（又名宋浑），官至平原太守、东京采访使、太子谕德（掌管东宫太子教谕、道德修养和谏议等）。次子宋恕，官至都官郎中(京都司隶校尉的辅佐官，掌管治安纠察等)。三子宋尚，官至汉中太守。四子宋延，官至太原府尹（州府长官）。五子宋升，官至太仆少卿（掌管宫中车马、营造、牧场等）。六子宋华，官至尉氏县令。七子宋复，官至同州司马（州府辅佐官，掌管军事治安等）。八子宋衡，官至河西节度行军司马(军事监察官)。
到宋璟的孙辈，正值安史之乱时期，大多因逃避战乱而于史无考。据《湖北江西宋氏宗谱》记载：有宋璟之孙、宋恕之子宋廉，至德元年（公元756年）任刑部尚书。宋恕的另一个儿子宋让，任江阴县令。
另据《唐书》记载：宋璟之孙还有宋俨，任苏州刺史；宋佶，任河南尉；宋倚，任虢州长史；宋衮，任太常丞。
“安史之乱”后，宋姓入闽（今福建）者，即始于唐玄宗名相宋璟家族。其中宋璟有一嫡孙宋易，是他的第五子宋升之子，官至福建观察推官（观察，即观察使；掌管考察地方官吏，兼管民政；推官为辅佐官，掌管刑狱等）。宋易之孙宋骈（读篇pian）也随之入闽居于莆田。宋骈之弟宋臻，曾为福建观察巡官（掌管考察地方吏治和治安等），自此定居侯官县（今福建福州闽侯县）镜江，成为镜江宋氏的始迁祖。
宋璟的另一孙辈宋嗣先，是他的第三子宋尚之子，官至右仆阙（读缺que，皇帝侍从官）；宋嗣先之弟宋嗣宗，官至浙江奉化县令。安史之乱时，嗣宗一家避居奉化。其后人有一支迁居徐州丰邑（今江苏丰县）。
另据湖南汝城宋氏宗谱记载：唐朝另一宰相宋申锡，相传是宋璟第九子宋成所生。宋成娶宰相张九龄之女为妻后，随岳父家族定居于义昌（今湖南汝城）石塘，成为湖南汝城宋氏肇基之祖。
另据《唐书》等记载，到唐僖宗光启四年（公元888年），宋璟的第五子宋升的六世孙宋文通（公元856-924年，深州博野，即今河北博野县人），在镇压黄巢起义和地方藩镇军阀割据的战争中，以军功被封为神策军指挥使、凤翔陇右节度使、加尚书令，封陇西郡王，后又加封岐王；赐姓皇族国姓李氏，并改名李茂贞。唐朝末期，天下大乱，宋文通因不满朝廷昏庸，父子兄弟以其所据守的方镇势力而割据一方，拥有陕西关中四镇十五州，成为一方霸主。到后唐同光三年（公元924年），宋文通向后唐庄宗李存勖（读许xu）称臣，后唐庄宗以优礼相待，又封宋文通为秦王。
附录：
1、广平宋氏族谱考录
据《广平宋氏族谱》等记载：广平宋氏家族到唐朝时期已相当庞大，除宋璟公支系外，广平宋氏尚有宋毓公等支系后裔。下面，将“神仙湾老宋”等学者所整理的广平宋氏各支族谱系摘录如下，仅供参考：
1.1.1.1宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋毓——宋良（宋世良，北齐东郡太守）——宋乾——宋大辩（唐遂州司马）——宋守恭（唐睦洲遂安令）——宋楚璧（大理少卿、兵部郎中、杭州刺史）——
1.1.1.2宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋毓——宋良（宋世良，北齐东郡太守）——宋子皓——（暂空）——宋阳元（洛阳尉）——
1.1.2.1宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋毓——宋良（宋世良，北齐东郡太守）——宋乾——宋大辩（遂州司马）——宋守慎（襄阳尉）——宋庭璬（库部外）
1.1.2.2.1宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋毓——宋良（宋世良，北齐东郡太守）——宋乾——宋大辩（遂州司马）——宋守慎——宋庭瑜（度支郎中、司农少卿、庆州都督）——宋颙（常州刺史）
1.1.2.2.2宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋毓——宋良（宋世良，北齐东郡太守）——宋乾——宋大辩（遂州司马）——宋守慎——宋庭璘——
1.1.2.3宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋毓——宋良（宋世良，北齐东郡太守）——宋乾——宋大辩（遂州司马）——宋守俭（洛州刺史）——宋鼎（银青光禄大夫、行兵部侍郎、上柱国、）——宋悦（工部员外、郢州刺史）——
2.1.1宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋畿（后燕卫将军司马）——宋荣国——宋愔——宋淑珍——宋弁——宋纪——宋钦道——宋务本——宋元节——宋弘峻——宋元抚——宋璟——宋复、宋升、宋尚、宋浑、宋恕、宋延、宋华、宋衡——宋俨、宋实、宋倚、宋衮、宋倓、宋佶、宋涉、宋沇、宋倓、宋瞻——宋嗣先、宋嗣宗、宋谕——宋节等。
2.1.2宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋畿（后燕卫将军司马）——宋荣国——宋愔——宋淑珍——宋弁——宋纪——宋钦道——宋务本——宋元节——宋弘峻——宋元抚——宋璟——宋璟——宋浑——宋瞻——宋谕——宋秀（字烟山）——宋玉茔——宋以文（字伯用）——宋怿（字公悦）——宋辰（字淳安）——宋至道——宋奇峰——宋元吉——宋仲才（字文聊）——宋梦松（字沼美）——宋可大（字尊崇)——宋轩（字步甯）——宋友川——宋继贤（字汝能，又景定）——宋高甫、成甫、正甫。
2.2宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋畿（后燕卫将军司马）——宋荣国——宋愔——宋淑珍——宋弁（宋世显从子）——宋纪——宋钦仁
3.宋奭——宋晃（宋昌十二代孙）——宋恭（宋活，徙广平列人，前燕河南太守）——宋洽——（暂空）——宋谟——宋钦、宋琼（子：种羡）——宋仲羡——（暂空）——（暂空）——宋延庆——宋长威（孙：宋正言）、宋季绪（子：宋本立）——宋本立——宋卓然
2、宋璟先祖及后世考录
（转自宋氏研究网）
据《新唐書·列傳》记载：“宋璟，邢州南和人。七世祖弁為元魏吏部尚書”。为了解宋璟先祖的情况，笔者以宋弁的史料记载为依托，检索文献中的各种相关记录，并进行整理、分析，得出从宋璟始至其十三世祖较为完整的世系脉络。
（1）十三世祖：宋奭，西河（山西汾阳、介休、离石）介休人，晋时为昌黎（辽宁省义县）太守。后为慕容廆（前燕）长史。子：宋活（宋晃）（见《魏书·列传》、《北史·卷二十六 》） 为宋昌第十一世孙。
（2）十二世祖：宋晃（宋活），前燕将军（公元337年9月）、护军（公元338年）。公元349年自高句丽返燕后改名宋活，拜中尉、中书监。（见《资治通鉴》晋记）。子宋恭、宋畿、宋洽。
宋浊，前燕冀阳内史（今辽宁省凌源），宋晃之堂兄；子：宋斌（见《现代语文版资治通鉴》台湾柏杨译）。
（3）十一世祖：宋恭，尚书，徐州刺史。随慕容俊徙鄴，为广平一世祖。子二：长子宋隐、次宋辅。
宋畿，后燕卫将军、司马，子宋荣国。
宋洽，为慕容垂尚书。
四子：长子宋顺、次子宋训、四子宣。宋斌，前燕黄门侍郎；公元354年（见《现代语文版资治通鉴》台湾柏杨译）。
（4）十世祖：宋隐，字处默，仕慕容垂，历尚书郎、太子中舍人、本州别驾。后拜尚书吏部郎。寻转行台右丞。五子，长子宋经、三子宋温、四子宋演、从子宋愔。
宋荣国，子宋愔。
宋辅，字处仁，少慷慨有大操，博览群书。州辟别驾。早卒。
宋宣，字道茂，官拜中书博士，后拜侍郎、行司徒校尉。卒，谥曰简侯。子宋谟。
（5）九世祖：宋经。
宋愔，历中书博士、员外散骑常侍，使江南。爵列人子。子二：长子宋世显、次子宋叔珍。
宋温，官拜中书博士。卒，追赠建威将军、豫州刺史，列人定侯。子：宋药师。
宋演，官拜明威将军、济北太守（济北：今江苏淮安）。子：宋鲋。
宋谟，字乾仁，袭侯爵，官拜冠军将军，赐爵中都侯，领中书侍郎，行司隶校尉，辽西太守（辽西：今辽宁义县西）。真君七年卒，赠司隶，谥简侯。子二：宋鸾、宋琼。
（6）八世祖：宋世显，官拜广平太守。无子，子继宋弁（即宋丹）。
宋叔珍，英年早逝，子二：宋弁（出继）、宋机。
宋药师，子五：宋翻、宋毓、宋景、宋叔集、宋道屿。
宋鲋，字伯鱼。州别驾。
宋鸾，字珍和，袭侯爵，官拜东莞太守（东莞：今江苏常州、武进），曾孙宋正文。
宋琼，字普贤。少以孝行称，母曾病，季秋之月，思瓜不已。卒于家（广平）。子宋仲羡。
（7）七世祖：宋弁，原名宋丹，字义和，魏高祖赐名为弁，意取弁和献玉、楚王不知宝之也。官拜中书侍郎，兼员外常侍；后为司徒司马、曜武将军、东道副将、兼司徒左长史、本州大中正；迁散骑常侍，寻迁右卫将军，领黄门；吏部尚书。卒年四十八。诏赐钱十万、布三百匹，赠安东将军、瀛州刺史，谥曰贞顺。 见《魏书·列传》。子二：长子宋维，次子宋纪。
宋机，本州治中。子宋宝积。
宋颖，字文贤。尚书郎、位魏郡太守、冠军将军、凉州刺史。
宋燮，字崇和。广平王怀郎中令、员外常侍。
宋鸿贵，定州平北府参军。
宋翻，翻字飞乌，司徒左长史、河南尹，卒官，赠侍中、卫将军、相州刺史。又迁左将军、南兗州刺史，孝武初，重赠骠骑大将军、仪同三司、尚书左仆射、雍州刺史，谥曰贞烈。子宋思远。见《魏书·列传·宋翻》。弟兄五人，二弟宋毓、三弟宋世景、四弟宋叔集、五弟宋道屿。
宋毓，字道和，历平西将军、太中大夫。子二：长子宋世良、次子宋世轨。
宋世景，历司徒法曹行参军、尚书祠部郎、行台郎、尚书右丞、伏波将军、行荥阳太守。子宋季儒。见《魏书·列传·良吏》。
宋叔集，员外散骑侍郎，引同戎役。遇害。
宋道玙，自太学博士转京兆王愉法曹行参军。其兄宋毓第三子宋子叔继，从孙宋孝玉（宋世景孙，见《元和姓篡·卷八》）。
宋仲羡，燕渤海太守，曾孙宋延庆。
（8）六世祖：宋维，字伯绪。少袭父爵，历员外郎、给事中、通直郎、散骑侍郎、冠军将军、洛州刺史。子春卿少亡，子继宋钦仁。
宋纪，字仲烈。历参军、太学博士、领侍御史、尚书郎、北道行台、秦州大羌令（秦州：今甘肃甘谷东、天水）。卒于晋阳（今山西太原）。子二：长子宋钦道、次子宋钦仁（出继）。
宋宝积，卒于中散大夫。
宋思远。
宋世良，字元友，历殿中侍御史、河北括户、清河太守、东郡太守（东郡：今河南濮阳西，隋朝东郡为河南滑县）。撰《字略》五篇、《宋氏别录》十卷。子五：长宋伯宗，次子宋子皓，宋乾，第五子宋朝基过继给是世轨。（见《北齐书·補列傳》）。
宋世轨，自幼喜爱法律，历廷尉卿、廷尉少卿、御史。历三尚书三公、二千石、都官郎中，兼并州长史。卒后赠光州刺史，谥曰平。无子，子继宋朝基。
宋季儒，历功曹、太学博士、明威将军。25岁殒，子宋孝玉（王）。
（9）五世祖：宋钦道，历位大將軍主簿，典書記、中山太守、秘书监、黄门侍郎、侍中，卒后赠吏部尚书、赵州刺史。子：宋元节、宋万寿。（见《北齐书·補列傳》）及大唐故尚书右丞相赠太尉文贞公宋公神道之碑（宋璟碑）碑文。
宋钦仁，太尉祭酒。
宋孝玉，北平王文学，撰关东风俗，子宋侠。
宋乾，子宋大辩。
宋子皓，孙宋阳元。
（10）高祖：宋元节，定州田曹。子：宋弘峻。
高叔祖：宋万寿，唐御史。子：宋正名。见宋钦道墓志。
宋大辩，邛州司马，子三：长子宋守恭、次子宋守慎、三子宋守俭。
宋延庆，大理正给。子：宋长威、宋季绪。宋侠。
（11）曾祖父：宋弘峻，大理丞，子：宋务本。
曾叔祖：宋正名，唐雍州始平县尉，迁居河南。
堂曾叔祖：宋阳元,洛阳尉。
宋守恭，遂安令，子宋楚璧。
宋守慎，襄阳尉，子三：长子宋庭檄、次子宋庭瑜、
三子宋庭璘。
宋守俭，洛州刺史，子宋鼎。
宋长威，孙：宋正言。
宋季绪，子：宋本立。
（12）祖父：宋务本，皇栎阳令、蓝田令。子：宋元抚。
堂叔祖：宋楚璧，兵部郎中、杭州刺史。
宋庭檄，库部员外。
宋庭瑜，度支郎中、司农少卿，子宋颙。
宋庭璘，兵部郎中、深州刺史。
宋鼎，兵部侍郎（郎中）、荆州长史，子宋悦。
宋本立，子：宋卓然。
（13）父亲：宋元抚，襄州司户，赠邢州刺史（见《颜鲁公文集·书评五》载为赠户部尚书）。（见《旧唐书·列传》及《元和姓篡·卷八》）。
堂叔：宋元超，四川川东授馆舍，宋璟25岁作《梅花赋》时寄宿在馆内。
宋颙，常州刺史。
宋悦，工部员外、郢州刺史，子宋稷。
宋正文，唐秘书郎。
宋正言，洛州司马。
宋卓然，比部员外、益州长史。
（14）宋璟：字开府，耿介有大节，好学，工文辞，举进士中第。调上党尉，为监察御史，迁凤阁舍人。后迁左台御史中丞。神龙初，为吏部侍郎。帝乃流月將岭南。会还京師，昭璟权检校並州长史，未行，又检校贝州刺史。后迁洛州长史。唐睿宗时，为吏部尚書、同中书门下三品，后贬楚州刺史，历兗、冀、魏三州、河北按察使，进幽州都督，以国子祭酒留守东都，迁雍州長史。唐玄宗开元初，为京兆府（雍州）府尹，进御史大夫，因小事受累降睦州刺史，徙广州都督。后官拜刑部尚书。四年后改任吏部尚书兼黄门监，次年官名易为吏部侍中，累封广平郡公。唐玄宗十七年，迁尚书右丞相。二十年，告老退归东都私第，屏绝人事，以就医药。二十五年仲冬月十九日逝（卒于东都明教里第，葬于沙河县太尉乡老莹），年七十五，赠太尉，谥曰文贞。配安氏，封益国夫人；继金氏，封一品夫人；王氏，封一品夫人。史载六子：升、尚、浑、恕、华、衡。（见《新唐书·列传·姚宋》、《旧唐·列传》）。碑文载八子：昇、尚、浑、恕、延、华、复、衡。
（15）子：见《颜鲁公文集·书评五》载：
长子：宋复,同州司功。
次子：宋昇，尚书郎，历祠部员外、太仆少卿、随州刺史，子宋實。
三子：宋尚，汉东太守。
四子：宋浑，职方郎中、谏议大夫、驾部郎中、御史中丞、东京畿采访使、太子左谕德，子宋涉、宋瞻。
五子：宋恕，都官郎中，子宋衮。
六子：宋延，太原少尹。
七子：宋华，判人高等、大理评事、登封尉、尉氏令，子三：长子宋俨、次子宋佶（ji）、三子宋倚（yi）。
八子：宋衡，右散骑常侍、兼御史中丞、河南节度行军司马、检校左常侍，子宋倓（dan）。
（16）孙：宋實。
宋涉。
宋瞻：虔州知州。子：宋谕。
宋衮，太常丞。
宋俨，苏州刺史。子二：长子宋嗣先、次子宋嗣宗。
宋佶，河南尉。
宋倚，虢（guo）州刺史。
宋倓，宋旦？宋旦与宋倓音同字不同，可能为同一人。如宋倓即宋旦，此即为四川双流等五地始祖，唐僖宗年间随唐僖宗入川。
宋沇。
（17）4世孙：宋嗣先。
宋嗣宗，奉化令，迁奉化。（见《颜鲁公文集·书评五》）。此书载：奉化谱系完整。
宋谕：子三，三子宋节。
（18）5世孙：宋节（其大哥一评事、二哥二评事，具体名字不详），子：宋秀。
（19）6世孙：宋秀(子:宋玉茔)、宋友信（左金吾长使，子：宋瞐或皛？）
（20）7世孙：宋玉茔，子宋以文。宋瞐（mao，景州刺史，子宋迪、宋逿）。
（21）8世孙：宋以文，子宋怿。宋迪（德州刺史，子宋再初）。宋逿（子：宋泰初、宋若初、宋霸初）
（22）9世孙：宋怿，子宋辰。宋再初（唐蓟州刺史、幽州节度押衙、银青光禄大夫检校太子宾客兼侍御史，子四：可谋、可继、可嗣、可存）、宋泰初、宋若初、宋霸初。
（23）10世孙：宋辰，子宋至道。宋可谋（阳鲁塘都巡仓蹍河堰判官），宋可继，宋可嗣，宋可存（蓟州参军），宋文裕。
（24）11世孙：宋至道，子宋奇峰。
（25）12世孙：宋奇峰，子宋元吉。
（26）13世孙：宋元吉，子宋仲才。
（27）14世孙：宋仲才，子宋梦松。
（28）15世孙：宋瑗，宋大猷，宋梦日（一门五进士）。宋梦松，子宋可大。
（29）16世孙：宋可大，子宋轩。
（30） 17世孙：宋炎，明朝景泰初兵部侍郎。（见《颜鲁公文集·书评五》）。宋轩，子宋友川。
（31）18世孙：宋友川，子宋继贤（汝能）。
（32）19世孙：宋伍来，为明宏治年间南和县令朱锐由奉化带来南和守祠。（见《颜鲁公文集·书评五》）。
（33）20世孙：宋汝能，景定年间总辖，子宋高甫、宋成甫、宋正甫。
（34）21世孙：宋高甫、宋成甫、宋正甫。
（35）24世孙：宋道亨，居南和。此时（明朝时期）沙河有后代百余人，南和仅宋道亨一人。（见《颜鲁公文集·书评五》）。
3、补录
下面是另一版本，与上面版本略有差异，辑录如下，仅供参考：
七世祖：宋弁：字义和，魏高祖赐名为弁，意取弁和献玉、楚王不知宝之也。官拜中书侍郎，兼员外常侍；后为司徒司马、曜武将军、东道副将、兼司徒左长史、本州大中正；迁散骑常侍，寻迁右卫将军，领黄门；吏部尚书。卒年四十八。诏赐钱十万、布三百匹，赠安东将军、瀛州刺史，谥曰贞顺。（见《魏书·列传》）。子二：长子宋维，次子宋纪。
宋机，本州治中。子宋宝积。
宋大辩，邛州司马，子三：长子宋守恭、次子宋守慎、三子宋守俭。
宋颖，字文贤。尚书郎、位魏郡太守、冠军将军、凉州刺史。
宋燮，字崇和。广平王怀郎中令、员外常侍。
宋鸿贵，定州平北府参军。
宋翻，翻字飞乌，司徒左长史、河南尹，卒官，赠侍中、卫将军、相州刺史。又迁左将军、南兗州刺史，孝武初，重赠骠骑大将军、仪同三司、尚书左仆射、雍州刺史，谥曰贞烈。子宋思远。（见《魏书·列传·宋翻》）。弟兄五人，二弟宋毓、三弟宋世景、四弟宋叔集、五弟宋道屿。
宋毓，字道和，历平西将军、太中大夫。 子二：长子宋世良、次子宋世轨。
宋世景，历司徒法曹行参军、尚书祠部郎、行台郎、尚书右丞、伏波将军、行荥阳太守。子宋季儒。（见《魏书·列传·良吏》）。
宋叔集，员外散骑侍郎，引同戎役。遇害。
宋道玙，自太学博士转京兆王愉法曹行参军。其兄宋毓第三子宋子叔继，从孙宋孝王（宋世景孙，见《元和姓篡·卷八》）。
六世祖：宋维，字伯绪。少袭父爵，历员外郎、给事中、通直郎、散骑侍郎、冠军将军、洛州刺史。子春卿少亡，子继宋钦仁。
宋纪，字仲烈。历参军、太学博士、领侍御史、尚书郎、北道行台、秦州大羌令（秦州：今甘肃甘谷东、天水）。卒于晋阳（今山西太原）。子二：长子宋钦道、次子宋钦仁（出继）。
宋宝积，卒于中散大夫。
宋阳元,洛阳尉。
宋守恭，遂安令，子宋楚璧。
宋守慎，襄阳尉，子三：长子宋庭檄、次子宋庭瑜、三子宋庭璘。
宋守俭，洛州刺史，子宋鼎。
宋世良，字元友，历殿中侍御史、河北括户、清河太守、东郡太守（东郡：今河南濮阳西，隋朝东郡为河南滑县）。撰《字略》五篇、《宋氏别录》十卷。子五：长宋伯宗，第五子宋朝基过继给是世轨。（见《北齐书·補列傳》）。
宋世轨，自幼喜爱法律，历廷尉卿、廷尉少卿、御史。历三尚书三公、二千石、都官郎中，兼并州长史。卒后赠光州刺史，谥曰平。无子，子继宋朝基。
宋季儒，历功曹、太学博士、明威将军。25岁殒。
五世祖：宋钦道，历位大將軍主簿，典書記、中山太守、秘书监、黄门侍郎、侍中，卒后赠吏部尚书、赵州刺史。子：宋元节。见《北齐书·第三十四卷·補列傳第二十六[一]》及大唐故尚书右丞相赠太尉文贞公宋公神道之碑（宋璟碑）碑文。
宋钦仁，太尉祭酒。
宋楚璧，兵部郎中、杭州刺史。
宋庭檄，库部员外。
宋庭瑜，度支郎中、司农少卿，子宋颙。
宋庭璘，兵部郎中、深州刺史。
宋鼎，兵部侍郎（郎中）、荆州长史，子宋悦。
高祖父：宋元节，定州田曹。子：宋弘峻。
堂高叔祖：宋悦，工部员外、郢州刺史，子宋稷（ji）。
曾祖父：宋弘峻，大理丞。子：宋务本。
堂曾叔祖：宋稷。
祖父：宋务本，皇栎阳令。子二：长子宋玄抚、次子宋玄超。
堂叔祖：宋皓，子宋阳元。
父亲：宋玄抚，赠邢州刺史。（见《旧唐书·列传》）。
叔父：宋玄超，四川川东授馆舍，宋璟25岁作《梅花赋》时寄宿在馆内。
宋璟：字梦玉，耿介有大节，好学，工文辞，举进士中第。调上党尉，为监察御史，迁凤阁舍人。后迁左台御史中丞。神龙初，为吏部侍郎。帝乃流月將岭南。会还京師，昭璟权检校並州长史，未行，又检校贝州刺史。后迁洛州长史。唐睿宗时，为吏部尚書、同中书门下三品，后贬楚州刺史，历兗、冀、魏三州、河北按察使，进幽州都督，以国子祭酒留守东都，迁雍州長史。唐玄宗开元初，为京兆府（雍州）府尹，进御史大夫，因小事受累降睦州刺史，徙广州都督。后官拜刑部尚书。四年后改任吏部尚书兼黄门监，次年官名易为吏部侍中，累封广平郡公。唐玄宗十七年，迁尚书右丞相。二十年，告老退归东都私第，屏绝人事，以就医药。二十五年逝，年七十五，赠太尉，谥曰文贞。配安氏，封益国夫人；继金氏，封一品夫人；王氏，封一品夫人。史载六子：升、尚、浑、恕、华、衡。（见《新唐书·列传·姚宋》及《旧唐书·列传》）。碑文载八子：复、昇、尚、浑、恕、延、华、衡。
（七）五代十国时期的人口大迁移
（公元907至960年）
自黄巢起义叛将、唐末朝廷权臣朱温，弑杀唐朝最后一任小皇帝唐哀帝，唐朝灭亡后；朱温自立为帝，国号“大梁”。为区别前朝梁国，史称“后梁”。从此，开启了中国历史上的“五代十国”时期。
直到公元960年，赵匡胤发动“陈桥兵变”，篡夺北周建立北宋。此后，北宋又先后征战近二十年，最后才征服了唐亡后建立的后蜀、南汉、南唐、吴越、北汉等政权，于979年实现了全国统一。五代十国前后共折腾了六十余年。
所谓“五代”，是指唐亡后，先后建立在中原（北方）地区的五个国家（括号内含年代、京都）：后梁（907至923年，定都河南开封汴梁）、后唐（923至936年，河南洛阳）、后晋（936至946年，汴梁）、后汉（947至950年，汴梁）、后周（950至960年，汴梁）。
所谓“十国”，是指唐末、五代至宋初期间，建立在中原地区之外（主要是南方）的十个国家（括号内含年代、京都）：前蜀（891至925年，定都四川成都）、吴国（892至937年，江苏扬州）、楚国（896至951年，湖南长沙）、闽国（893至945年，福建福州）、南平（907至963年，湖北荆州）、后蜀（925至965年，成都）、南汉（905至971年，广州）、南唐（937至975年，金陵南京）、吴越（893至978年，钱塘杭州）、北汉（951至979年，山西太原）。
五代十国，本质上是唐朝藩镇割据的延续。当时部分实力雄厚的藩镇将领，先后被封为王。而他们所建立的封国，实际上已是高度自主的王国。唐朝灭亡后，各地藩镇纷纷自立，其中地处华北、军力强盛的方镇王国，先后控制了中原，形成五个依次更替的朝代。史称为“五代”。
但这五个依次更替的中原政权，虽然实力相对强大，但并没有完全控制整个国家，只是藩镇型独立王国而已。 而其他割据一方的藩镇政权，有些自立为帝，有些称王称藩，其中又有十个历时较长、且称王或称帝的政权，被《新五代史》统称为“十国”。
这一时期，经常发生地方实力叛变夺位的情况，使得战乱不止。因而统治者多重武轻文。中国的内乱，也带给北方契丹以南侵的机会，其中辽国得以建立，就是例子。还有其间的定难军（即后来的西夏）和静海军（即交趾）逐渐独立。而独立后的静海军（后来的越南），自此永久脱离中国。
公元907年，朱温篡唐建立的后梁国，于公元923年，被盘踞在太原的沙陀族晋王李克用之子李存勖（读許xu）所消灭，自此建立后唐国。后唐之后的五代君王，均出自李克用的子孙与部属。后来发生内乱，被沙陀将领石敬瑭引入辽国契丹军所攻灭，自此被辽国所扶持的后晋代替后梁而建立。为此，石敬瑭尊辽太宗为义父，并按照辽国的要求，于公元936年，将燕云十六州割让给了契丹，使辽国的疆域，一下子扩张到了长城以南的广大地区。从而，为后来的北宋抗辽战争埋下了祸患。
燕云十六州，即今天的北京、天津全境，以及山西、河北北部地区。包括燕（幽）、蓟、瀛、莫、涿、檀、顺、云、儒、妫、武、新、蔚、应、寰、朔共十六州。地处太行山以北以西，自古就是中原地区的战略要害和屏障。以致往后中原数个朝代，都没能够完全收复。使得中原地区受到的威胁，持续长达四百余年。
但不久，石敬瑭这个“儿皇帝”建立的后晋，即与辽国关系恶化，契丹军南下灭了后晋，从此契丹建立的国，遂盘踞于后晋国境之内。与此同时，原后晋河东节度使、沙陀后裔刘知远，在太原宣布建立后汉。
到公元951年，后汉枢密使郭威部下，杀死了昏庸的后汉隐帝，发动“澶州军变”，众将士扯黄旗覆身，拥戴郭威即皇帝位，即为后周太祖；改国号“周”，史称“后周”。郭威针对前朝弊政，进行了一些改革，取得了一定成效。但郭威仅在位三年即病逝，由他的养子柴荣继位，即为后周世宗。
后周世宗有雄才大略，致力于全国统一，显德元年，亲率大军在高平（今属山西）与北汉、辽国的联军决战，大获全胜，迫使辽军退走，初步巩固了北部边防。此后，又先后发兵击败后蜀、南唐，并收复河北大量失地。正当大军挺进的关键时期，柴荣于公元959年驾崩，由此年仅七岁的幼子柴宗训继位，是为后周恭帝。
公元960年春节刚过，殿前都点检（首都禁卫军最高长官）、兼宋州归德军节度使赵匡胤，以北汉和辽国军队联合南下为借口，率大军北上御敌。当天傍晚，军队行至陈桥驿（今河南封丘东南陈桥镇），赵匡胤在其弟赵光义、以及赵普、石守信、王审琦、杨光义、刘庆义、韩重赟、刘守忠、刘廷让、王政忠等“义社十兄弟”等策划下，鼓动士兵发动兵变，效法当年郭威“黄袍加身”的故事，也为赵匡胤黄袍加身，改拥赵匡胤为皇帝。史称“陈桥兵变”。
随后，赵匡胤即率兵回师京都开封汴梁，几乎没遇到抵抗，即迫使年幼的后周恭帝禅位。赵匡胤即位后，因他自宋州（今河南商丘）节度使任上起家，所以改国号为“宋”，史称“北宋”。从此“五代”结束，进入北宋时期。
“十国”方面，北汉是惟一的北方国家，由后汉高祖刘知远的弟弟刘祟所建（定都山西太原）。而其余南方九国，到北宋建立时，经过多年的相互攻杀兼并，已只剩南平、后蜀、南汉、南唐、吴越等五国， 其中南唐国力最强。南唐先后又攻灭闽国、楚国，最后败于后周。
西南方的后蜀最为强盛，然而后期宫廷奢侈腐败日益严重。最后皆被宋太祖赵匡胤与其弟宋太宗赵光义相继消灭。 最后于公元979年攻灭北汉，基本统一全国，从此“十国”时代结束。
五代十国时期，包括北宋初期几个尚未兼并的国家政权，前后历时仅60余年。各个国家各自为政，人口迁移情况极为混乱，逃亡、隐匿人口大量存在，而政府掌握的人口统计数据，难以做到数字准确。现根据《中国人口史》一书所列数据如下，仅供参考。
南汉(公元971年），170,263户。
据《旧五代史》等记载：唐朝末年，有辰州（今湖南沅陵县）人宋邺，于唐僖宗年间，乘湖南饥荒，宋邺率领族人并联合当地蛮人（少数民族）举行起义。到五代十国后梁太祖时期，占领辰州。后来被后楚国（存在于公元927-951年，由军阀马殷所建）打败，宋 邺率众投降，被后楚国王马殷封为辰州刺史。
另有真定（今河北正定）人宋景阳（911-987年），系唐朝著名宰相宋璟的第十世孙。他的父亲宋绍庚，曾任后唐国枢密使（为枢密院长官，与同门下平章事等共同负责军国要政，位列宰相之一），祖父宋元弼，唐朝末年任枢密使。宋景阳于后唐明宗长兴四年（公元933年）投军，在舅父李克用帐下任参府。在协助表兄李存勖（读许xu）征伐后梁、后汉等军事活动中，屡立奇功。北宋太祖赵匡胤统一北方后，他投奔北宋，于开宝八年（公元975年），宋景阳奉命率领他的几个儿子和部队，出征西南诸蛮割据势力，先后平定广西壮族、黔南（今贵州都匀地区）、蛮州苗族、布依、仡佬等十几个少数民族地区；此后，又有苏、蔡、周、赵、高、兰、南容等七个部落大族归降。为此，北宋朝廷封宋景阳为蛮州总管府都总管、宁远军节度使，统辖黔粤（贵州、广西）等广大西南地区，成为雄霸一方的大领主。北宋太宗雍熙四年（公元987年），宋景阳因病去世，终年七十六岁，死后被追封太尉，谥号“忠诚”。
宋景阳有七子一婿：存孝（大谷龙司总管）、存悌（武德郎）、存忠、存信（武议郎）、存礼（征南将军）、存义（忠威将军）、存廉（平蛮金统大将军）、存耻。宋景阳家族世代为官，人丁兴盛；成为黔南望族，宋景阳被尊奉为黔南宋氏的开基始祖。